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Scopri l'Equilibrio Interiore con Pokoku-Xidawa

Il tuo percorso verso la consapevolezza inizia qui

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Chi Siamo

Pokoku-Xidawa è un centro dedicato alla pratica dello yoga e al movimento consapevole nel cuore di Roma. La nostra filosofia si basa sull'armonia tra corpo e mente, offrendo un ambiente tranquillo dove ritrovare equilibrio ed energia.

Crediamo che lo yoga sia un percorso personale, per questo offriamo diverse tipologie di lezioni adatte a tutti i livelli di esperienza.

Centro yoga Pokoku-Xidawa

Le Nostre Lezioni

Relax Yoga

Relax Yoga

Lezioni gentle per ridurre lo stress e trovare momenti di tranquillità nella vita quotidiana.

€25 / sessione

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Power Yoga

Power Yoga

Sessioni dinamiche per rafforzare il corpo e migliorare la resistenza attraverso sequenze energiche.

€30 / sessione

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Morning Flow

Morning Flow

Inizia la giornata con energia e consapevolezza attraverso sequenze fluide e rivitalizzanti.

€28 / sessione

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Cosa Dicono i Nostri Clienti

"Le lezioni di Relax Yoga hanno cambiato il mio modo di affrontare lo stress quotidiano. Un'esperienza meravigliosa."
- Sofia B.
"Power Yoga è esattamente ciò di cui avevo bisogno per sentirmi più forte e energico. Grazie al team di Pokoku-Xidawa!"
- Marco T.
"Morning Flow è diventato parte essenziale della mia routine mattutina. La differenza nella mia giornata è incredibile."
- Giulia R.

I Benefici della Nostra Pratica

🌿

Flessibilità

Migliora la tua gamma di movimento e la flessibilità del corpo attraverso posture mirate e stretching.

☯️

Armonia

Ritrova l'equilibrio tra corpo e mente, creando un senso di pace interiore e benessere generale.

🧘

Consapevolezza

Sviluppa una maggiore consapevolezza del tuo corpo e dei tuoi pensieri attraverso la pratica meditativa.

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